Power Fitness
23.09.2024-19.05.2025
30 Einheiten (nur an Schultagen)
Mo
19:00-20:00
SPORTUNION Haunoldstein
Ansprechperson
Frau Alexandra Kummer
Frau Alexandra Kummer
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
€45
/Jahr
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Jetzt schnuppern
Aerobic, Step Aerobic, Bauch-Bein- Po, Fatburning,... mit und ohne Kleingeräte (Hanteln, Tubes, Theraband,...)
Ziele dieser Bewegungseinheit sind die Gesamtkräftigung des Körpers, die Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit und die Schulung der Koordination. Natürlich dürfen Freude und Spaß in dieser Einheit nicht zu kurz kommen.
Ziele dieser Bewegungseinheit sind die Gesamtkräftigung des Körpers, die Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit und die Schulung der Koordination. Natürlich dürfen Freude und Spaß in dieser Einheit nicht zu kurz kommen.