AK03 – Fitness- und Konditionsgymnastik

Konditionsgymnastik mit Musik ist seit vielen Jahren ein Angebot für jene, die neben dem Kräftigen und Dehnen einzelner Muskelgruppen auch den Kreislauf ein bisschen in Schwung bringen wollen und das mit Musik im Hintergrund. Auch wenn es TeilnehmerInnen gibt, die seit vielen Jahren dabei sind, dürfen jederzeit und sehr gerne auch neue Gesichter dieses Angebot ausprobieren und mitmachen. Das Maß an Anspannung bzw. Anstrengung und Entspannung bzw. Erholung bestimmt jede und jeder selber für sich. Auf ein Kennenlernen bzw. Wiedersehen freut sich euer Bernhard.