Krafttraining 
11.09.2023-22.06.2024
18 Einheiten (nur an Schultagen)
Fr
08:30-09:25
SPORTUNION Wolkersdorf
Ansprechperson
Frau Ing. Mag. (FH) Bettina Dürrheim
Frau Ing. Mag. (FH) Bettina Dürrheim
+43 680 2208615
bettina.duerrheim@sportunion.at
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene
€135
/Semester
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Bei dieser ultimativen Einheit geht es darum, die Rumpfmuskulatur sowie die Muskulatur der oberen und unteren Extremitäten zu kräftigen und zu straffen. Die einzelnen Übungen sind effektiv und leicht erlernbar.
Neben dem eigenen Körpergewicht werden vielfach Zusatzgeräte (wie Fausthanteln, Handgewichte, Bälle u. ä.) eingesetzt.
Neben dem eigenen Körpergewicht werden vielfach Zusatzgeräte (wie Fausthanteln, Handgewichte, Bälle u. ä.) eingesetzt.
Ist in der Semesterkarte inkludiert. Kann nicht einzeln gebucht werden. € 135,00 für die Semesterkarte| Einschreibegebühr € 10,00 für neue Mitglieder.
Austragungsort
Sportstätte
UNIONzentrum
Kirschenallee 4
2120 Obersdorf
Kirschenallee 4
2120 Obersdorf
Gymnastikraum
