Indian Balance -Meets Yoga
23.09.2024-20.01.2025
12 Einheiten (nur an Schultagen)
Yogablock, Matte, Handtuch und Trinkflasche mitbringen
Mo
17:20-18:20
Kneipp-Aktiv Club Griffen
Ansprechperson
Frau Maria Ferstl
Frau Maria Ferstl
+43 699 10059244
mimiferstl54@gmail.com
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
€65
/Semester
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Jetzt schnuppern
den Körper bewegen , während die Seele ausruht!
Fokussiert atmen-ruhigen und dennoch wachen Geist sowie innere Ruhe fühlen.
Achtsam den Körper bewegen- körperliche Harmonie spüren.
Kraftvolle Bewegungsbilder rhythmisch zu indianischen Klängen verbinden- Wahrnehmung trainieren.
Das Besondere an Indian Balance:
- Indian Balance kann von allen Altersgruppen und Konditionstypen ausgeführt werden
-das mentale Fitnessprogramm vereint dehnen, kräftigen und mobilisieren gleichzeitig mit fließenden Bewegungen.
- die ruhigen aber dennoch herausfordernden Bewegungsabläufe fördern die Kondition, die Mobilisation und Konzentration.
Gleichzeitig entspannt der Geist ....
-Erlebe bewegte Entspannung und entspannende Bewegung!
Fokussiert atmen-ruhigen und dennoch wachen Geist sowie innere Ruhe fühlen.
Achtsam den Körper bewegen- körperliche Harmonie spüren.
Kraftvolle Bewegungsbilder rhythmisch zu indianischen Klängen verbinden- Wahrnehmung trainieren.
Das Besondere an Indian Balance:
- Indian Balance kann von allen Altersgruppen und Konditionstypen ausgeführt werden
-das mentale Fitnessprogramm vereint dehnen, kräftigen und mobilisieren gleichzeitig mit fließenden Bewegungen.
- die ruhigen aber dennoch herausfordernden Bewegungsabläufe fördern die Kondition, die Mobilisation und Konzentration.
Gleichzeitig entspannt der Geist ....
-Erlebe bewegte Entspannung und entspannende Bewegung!
Jahresmitglieder 45,00 €|Kursmitglieder 60,00 €
Austragungsort
Sportstätte
Volksschule Griffen
Schulweg 10
9112 Griffen
Schulweg 10
9112 Griffen
Barrierefrei
Turnsaal VS
Infos zu Hallensperren
An schulfreien Tagen gesperrt.
