Step Aerobic

Step Aerobic ist ein Klassiker im Programm und erfreut sich seit Jahrzehnten immerwährender Beliebtheit. Fortgeschrittene wie auch Anfänger begeistert die Bewegung im Takt der Musik, durch das Auf- und Absteigen erfolgt ein permanentes Herz-Kreislauf Training in der Gruppe. Der Kopf wird frei, man schwitzt und nach der Stunde erfährt man ein wunderbares Glücksgefühl seinem Körper Gutes getan zu haben.
Kommt einfach zur 1. Stunde und macht mit !