UGOTCHI Muskelaufbautraining für Kinder ab 10 Jahren und Jugendliche
06.09.2024-31.03.2025
16 Einheiten (nur an Schultagen)
Fr
18:00-19:30
SPORTUNION Hirtenberg
Ansprechperson
Herr Josef Wöhrer
Herr Josef Wöhrer
+43 664 8454819
j.woehrer@gmx.at
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene
€60
/Semester
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
In dieser Einheit bieten wir gezieltes Aufbautraining für Kraft, Kraftausdauer und Koordination im Stationsbetrieb für Kinder und Jugendliche um eine bessere Voraussetzung für nachfolgendes Erlernen von komplexen Bewegungen zu ermöglichen.
Der Kraftaufbau erfolgt ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht.
Der Kraftaufbau erfolgt ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht.