Piloxing

Piloxing (Pilates und Boxing) ist eine Mischung aus kraftvollen, schnellen Bewegungen aus dem Boxen und den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates. Dieses Intervalltraining baut Muskeln auf, verbrennt Fett und stärkt gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Achtung: Dieser Kurs findet im Dezember nicht statt!