Osteoporose ist gerade bei Frauen keine seltene Erkrankung in Österreich. Im Volksmund wird sie auch Knochenschwund genannt und bezeichnet eine Störung im Knochenstoffwechsel, durch die es zu einem Verlust an Knochenmasse kommt. Dies führt zu erhöhter Knochenbrüchigkeit. Präventive Maßnahmen sind daher sehr wichtig und sollen einem breiten Publikum nähergebracht werden.
Am 19. November 2022 fand deshalb ein Workshop zum Thema „Trainingsgestaltung zur Osteoporose-Präventation“ mit Mag. Christopher Settele im SPORTZENTRUM NÖ statt. Ein ausgebuchter Kurs mit motivierten Teilnehmer:innen, die meisten darunter Trainer:innen im Seniorensport-Bereich, unterstreicht die hohe Relevanz dieses Themas. Von medizinischen Grundkenntnisse über wirkungsvolle Präventions- und Trainingsmaßnahmen bis zu Gedächtnistrainingsübungen, es war für alle sehr lehrreich und hat auch Spaß gemacht, so das Feedback der Teilnehmer:innen.
