hne Geld ka Musi!“ heißt es so schön im Volksmund. Eine Aussage, die sich 1:1 auch auf den Sportbereich umlegen lässt. Dazu braucht es gar keinen Ausflug zu hochbezahlten Profis, denn auch im Amateurbereich dreht sich weit mehr um das „liebe Geld“, als den meisten Vereinen lieb sein kann. Die Zeiten, in denen Förderer keine,
Weiterlesen...Schlagwort: Oberösterreich
ONLINE: Grundlagen des Sportsponsorings
Mobility – Der Kampf gegen Fehlhaltungen
Warum kann die Kniebeuge nicht tiefer ausgeführt werden? Ist ein Fersensitz gut für die Knie? Warum verspannt mein Nacken bei diversen Stützübungen? Ein Mobility Training ist ein aktiver Ansatz für eine optimale (nicht maximale) Beweglichkeit, die dich im Sport leistungsfähiger und im Alltag schmerzfreier macht. In diesem Workshop lernen wir Tests kennen, um die Beweglichkeit
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Übungsleiter:in Spezialmodul Eltern-Kind-Turnen und Kleinkinderturnen polysportiv
Diese Ausbildung richtet sich an Personen mit oder ohne Vorerfahrung, die gerne mit Kindern und Erwachsenen arbeiten möchten. Neben theoretischem Basiswissen wird der Schwerpunkt auf die Gestaltung von Bewegungseinheiten für Kinder im Alter von 2 bis 6 Jahren gelegt. Ihr werdet in der Lage sein, durch ein weitreichendes, individuelles und vielfältiges Angebot eure eigenen kreativen
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ONLINE: Corporate Design, Grafik und InDesign für Vereine
In diesem Kurs werden grundlegende Grafikkenntnisse vermittelt. Nach einer Einführung in das Corporate Design der SPORTUNION erhalten die Teilnehmer:innen Basiskenntnisse im Bereich Grafik, Mediengestaltung und Branding. Neben der Vermittlung von grundlegenden Kenntnissen zum Thema grafisches Design, gibt es eine Einführung in das Programm InDesign. Als alternative Anwendung wird das Programm Canva vorgestellt. Den Teilnehmer:innen wird
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Übungsleiter:in Spezialmodul Parkour & Freerunning
Parkour – die Kunst des möglichst schnellen und effizienten Überwindens jeglicher Hindernisse – und Freerunning – Freiheit, Kreativität und scheinbar unbegrenzte Möglichkeiten des Körpers erleben. In den letzten Jahren haben diese beiden Bewegungskünste immer mehr an öffentlichem Interesse gewonnen. Wenn du begeisterte:r Traceur:in/Freerunner:in bist und dein Können weitervermitteln möchtest, dann ist diese Ausbildung genau das
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Grundzüge der Pressearbeit
Know-How der Pressearbeit Wie schreibe ich einen Pressebericht? Wie lege ich einen Presseverteiler an? Wie sieht die Medienlandschaft in Oberösterreich aus? Welche Themen eignen sich für eine Presseaussendung? Diese und noch mehr Fragen werden im Rahmen dieses Workshops von Chefredakteur des Bezirksrundschau Thomas Winkler geklärt. Er kommt aus der Praxis und kann wertvolle Tipps aus
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Krafttraining im Nachwuchs-(Leistungs-)Sport
Warum ist Krafttraining bereits im Kindes- und Jugendalter wichtig? Welche Rolle spielt die Kraftfähigkeit bei der Entwicklung sportlicher Leistungsfähigkeit? Wie kann Krafttraining für Jugendliche organisiert werden? Wie werden die Grundbewegungen von Kindern, Springen und Laufen, leistungsdeterminierend weiterentwickelt und systematisch aufgebaut? Diese Fragen und noch einige mehr, werden in diesem Kurs sowohl theoretisch erklärt als auch
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ONLINE: Darm und Immunsystem – Gesundheit, Regeneration und Verletzungsprävention
Der Darm stellt das größte innere Organ im menschlichen Körper dar. Die gesamte Oberfläche des Darms beträgt ca. 500 Quadratmeter. Wenig überraschend spielt der Darm somit auch eine elementar wichtige Rolle für das Wohlergehen, die Gesundheit und die Regenerationsfähigkeit aller Sportler:innen. Dabei spielt er, wie oftmals angenommen, nicht nur eine wichtige Rolle bei der Nahrungsaufnahme,
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Angewandtes Mobilitäts- & Beweglichkeitstraining im Nachwuchs(Leistungs-)Sport
Um den Auswirkungen der einseitigen Alltags- und Sportbelastung entgegenzuwirken ist einerseits gezieltes Krafttraining wichtig, auf der anderen Seite spielt die Dehnung der stark kontrahierten Muskelgruppen eine bedeutende Rolle. Für sportliche Leistungsfähigkeit wird den Bewegungsamplituden eine sehr große Rolle beigemessen. Ebenso wichtig ist ein hohes Maß an Beweglichkeit in Hinblick auf die Verletzungsprophylaxe. Wie gerade in
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Übungsleiter:in Basismodul
Mach den ersten Schritt: Werde Übungsleiter:in im Verein. Das Basismodul ist der Grundstein und die Voraussetzung für jede Übungsleiterausbildung im organisierten Sport. In 21 Einheiten wird dir ein theoretischer Background aus den Bereichen Sportbiologie, Trainingslehre und Vermittlung von Bewegung und Sport nähergebracht. In der allgemeinen Sportpraxis wird die Verbindung von Theorie zur Praxis hergestellt. Die
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Einführung in das Langhanteltraining
Das Langhanteltraining ist eine der effektivsten Möglichkeiten, die Athletik von Sportler:innen zu verbessern. Durch den gezielten Einsatz, eine adäquate Anwendung und konsequentem Einsatz ist die Langhantel aus kaum einer Sportart wegzudenken. Im Zuge des Kurses findet ein fundamentaler Aufbau in der Anwendung von Langhanteln als Krafttrainingsgerät statt. Es werden die Basics der Übungen Kniebeuge, Kreuzheben,
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35. Sternsteinlauf
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English Circus & Aerial Camp
In Linz beim Verein “Aerial Infinity” wartet auf Kinder von 6 bis 10 Jahren ein etwas anderes Sommercamp. Beim “English Circus & Aerial Camp” lernen die Kinder mit einer Native Speakerin aus den USA spielerisch englische Vokabel mit Büchern, Spielen, Liedern, etc. Daneben können sie in diverse Zirkuskünste hineinschnuppern, welche vom Akrobatik-Team vom Aerial Infinity
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Raml-Gastro 7-Brückenlauf
Über 7 Brücken musst du am Pfingstsamstag, 27. Mai 2023, ausnahmsweise nicht gehen, sondern sollst du laufen so schnell du kannst oder so entspannt du möchtest. Der Raml-Gastro 7-Brückenlauf in Zwettl an der Rodl ist die perfekte Bühne dafür! Ein richtiger Leckerbissen für Jung und Älter, Groß und Klein, Spitzen- oder Hobbysportler:innen, Gelegenheits- oder Dauerläufer:innen
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UPPER AUSTRIA CUP Rhythmische Gymnastik
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