Jackpot.fit
Versicherte aller Kassen können ein kostenloses Einstiegssemester besuchen. Melden Sie sich jetzt beim Kurs Ihrer Wahl für ein unverbindliches Schnuppertraining oder eine dauerhafte Teilnahme am Gesundheitssportprogramm an.
Um Bewegungsmuffeln, Sport-Beginner:innen und Wiedereinsteiger:innen den Schritt zu mehr Bewegung und somit zu einer gesünderen Zukunft leichter zu gestalten, wurde das Gesundheitsprogramm “Jackpot.fit” ins Leben gerufen. Das Angebot richtet sich an erwachsene Frauen und Männer im Alter von 30 bis 65 Jahren.
Jackpot.fit-Einheiten finden in Gruppen zu maximal 12 Personen statt, dauern 60 bis 90 Minuten und beinhalten Kraft- und Ausdauertraining. Alle Einheiten von Jackpot.fit entsprechen hohen, von der Sozialversicherung anerkannten, Qualitätsstandards und werden von speziell ausgebildeten Trainer:innen geleitet.
Regelmäßiges Krafttraining und mindestens 150 Minuten ausdauerorientierte Bewegung sollten alle Erwachsenen wöchentlich erreichen, um die Gesundheit zu fördern. Jackpot.fit basiert auf diesen Empfehlungen und soll dabei unterstützen, dieses Ziel zu erreichen.
Unser aktuelles Kursprogramm in Wien:
Das gesamte Kursangebot sowie alle weiteren Informationen finden Sie unter jackpot.fit.