Jung & Alt – Gemeinsam Gesund
Gemeinsam Gesundheit fördern und Generationen verbinden
„Jung & Alt – Gemeinsam Gesund“ ist ein generationenverbindendes Gesundheitsförderungsprojekt der Wiener Gesundheitsförderung – WiG.
Was ist „Jung & Alt – Gemeinsam Gesund“?
Im Bereich „Intergenerative gesundheitsorientierte Bewegungsförderung“ steht das bewegte Miteinander der Generationen im Mittelpunkt.
Die Umsetzung erfolgt gemeinsam durch die Wiener Sportdachverbände ASKÖ WAT Wien, ASVÖ Wien und SPORTUNION Wien.
Regelmäßige Bewegung ist in jeder Lebensphase wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. Wenn Kinder und ältere Menschen gemeinsam aktiv werden, entstehen zusätzliche positive Effekte: Generationenübergreifende Bewegung stärkt die Motivation, fördert das soziale Miteinander und schafft Begegnungen zwischen den Generationen.
Genau hier setzt das Projekt an. Es schafft Bewegungs- und Begegnungsräume, in denen Kinder und Senior*innen gemeinsam aktiv werden, soziale Kontakte knüpfen und voneinander lernen können.
Generationen gemeinsam in Bewegung
Im Mittelpunkt stehen Kinder im Alter von 3 bis 10 Jahren und Senior*innen ab ca. 60 Jahren. Darüber hinaus werden auch weitere Altersgruppen, An- und Zugehörige sowie Mitarbeiter*innen und Multiplikator*innen aus Bildungs-, Betreuungs-, Pflege- und Senior*inneneinrichtungen einbezogen.
Die Angebote finden in unterschiedlichen Lebenswelten statt – etwa in Kindergärten, Volksschulen, Senior*inneneinrichtungen, im öffentlichen Raum und in der Natur. Dadurch sollen generationenverbindende Begegnungen möglichst niederschwellig in den Alltag integriert werden.
Vielfältige Bewegungsangebote
Im Rahmen des Projekts entstehen unterschiedliche Möglichkeiten, Jung und Alt gemeinsam in Bewegung zu bringen. Dazu zählen regelmäßige intergenerative Bewegungseinheiten, Bewegungsfeste und Aktionstage sowie Angebote unter dem Schwerpunkt „Natur und Bewegung für Jung und Alt“.
Ein zentrales Element ist dabei das Tandemprinzip: Einrichtungen oder Gruppen der beiden Hauptzielgruppen werden miteinander verbunden und gestalten gemeinsame Aktivitäten. Bestehende Tandems können sich beteiligen, gleichzeitig unterstützt das Projekt auch bei der Entstehung neuer Kooperationen.
Ergänzend werden Workshops für Mitarbeiter*innen und Multiplikator*innen angeboten. Sie vermitteln praxisnahe Methoden, Wissen und neue Impulse für die generationenverbindende Bewegungsarbeit und unterstützen den Transfer in den eigenen Arbeitsalltag.
Gemeinsam aktiv werden
Sie möchten mit Ihrer Einrichtung Teil von „Jung & Alt – Gemeinsam Gesund“ werden, ein Tandem aufbauen oder mehr über die Möglichkeiten im Projekt erfahren?
Wir beraten Sie gerne persönlich, unterstützen bei der Suche nach einer passenden Partnereinrichtung und informieren über die aktuellen Angebote.