Grundlagentraining – Basics rund ums Laufen
16.04.2023-18.06.2023
10 Einheiten
So
10:00-11:00
SPORTUNION Grein
Ansprechperson
Frau Ronja Schaffner
Frau Ronja Schaffner
€30
/Kurs
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Alles rund ums Laufen: Lauf ABC, Körperhaltung, Laufstil / Lauftechnik, Koordination, Ausdauer, Sprints, richtige Ausrüstung (Laufschuhe, Bekleidung)