Bereits zum zweiten Mal fand am 19. Oktober 2025 in St. Pölten eine Fortbildung zum Thema „Pilates & Beckenboden“ statt – organisiert durch die SPORTUNION Niederösterreich.
Insgesamt 12 interessierte Teilnehmer:innen nahmen an der Weiterbildung teil und zeigten damit erneut das große Interesse an diesem wichtigen Themengebiet.
Unsere Referentin Carina Charvat vermittelte in acht Einheiten umfassendes Wissen zu den anatomischen und funktionellen Grundlagen des Beckenbodens. In Theorie und Praxis wurde gezeigt, wie der Beckenboden gezielt angesteuert, effektiv gekräftigt und gleichzeitig bewusst entspannt werden kann.
Nach Abschluss der Fortbildung sind die Teilnehmer:innen nun bestens darauf vorbereitet, Beckenbodentraining gezielt in ihre Pilates-Einheiten zu integrieren und so einer Abschwächung der Beckenbodenmuskulatur sowie deren Folgen aktiv entgegenzuwirken.
Wir freuen uns bereits auf weitere spannende Aus- und Fortbildungen im Themenbereich Pilates.
Am 18. April fanden die SPORTUNION-Bundesmeisterschaften der Rhythmischen Gymnastik in Mödling statt. Die beiden SPORTUNION-Vereine Mödling und Südstadt organisierten erstmalig den Wettkampf für 161 Gymnastinnen aus 7 Bundesländern gemeinsam.
Am Sonntag, dem 19. April, verwandelte sich das SPORTZENTRUM NÖ in St. Pölten von 9:30 bis 14:00 Uhr in einen Ort voller Energie, Motivation und sportlicher Weiterentwicklung: Das erste gemeinsame Präsenzcoaching der Young Athletes 2026 (Region Ost) stand auf dem Programm – und wurde zu einem rundum gelungenen Auftakt.
Nach dem gelungenen Auftakt in Purgstall ging am vergangenen Wochenende die zweite Station der SPORTLAND Niederösterreich Ninja-Tour 2026 in Hollabrunn über die Bühne – und knüpfte nahtlos an den starken Saisonstart an. Rund 60 motivierte Nachwuchs-Ninjas stellten sich der Herausforderung und sorgten für einen sportlichen, energiegeladenen Wettkampftag.
Am vergangenen Samstag fand in St. Pölten eine dreistündige Fortbildung zum Thema „Mentaltraining im Amateur- und Breitensport – Erfolg beginnt im Kopf“ unter der Leitung von Jürgen Ratheyser statt. Insgesamt nahmen 12 Teilnehmer:innen an der Veranstaltung teil.
Am 17. April 2026 fand in St. Pölten die Fortbildung „Eat. Train. Perform. – Ausdauer- und Krafttraining optimal versorgt“ statt. Insgesamt 16 Teilnehmer:innen nutzten die vierstündige Weiterbildung, um ihr Wissen im Bereich sportgerechter Ernährung zu vertiefen.
Ein neues Abenteuer beginnt: „UGOTCHI – Punkten mit Klasse“ geht 2026 in seine 21. Runde und lädt Österreichs Volksschulen ein, gemeinsam die Geheimnisse der UGOTCHI-Insel zu entdecken. Ab 13. April startet das größte Volksschulprojekt des Landes. Spannende Premiere: Erstmals begleitet das UGOTCHI-Ferienmagazin die Kinder auch über die Sommerferien hinweg.
