Are you ready? Ready-to-Compete?

Das war die zentrale Frage beim 3. Präsenzcoaching für die niederösterreichischen YOUNG ATHLETES im Juni 2025 im BSFZ Südstadt.

„Bin ich bereit zu trainieren?“, „Bin ich bereit bei Wettkämpfen an den Start zu gehen?“, „Was kann ich tun, damit ich bereit sein werde?“,… All das Fragen, die während des Präsenzcoachings Thema waren. „Bereit sein“ nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern auch die gesamtheitlichen bio-psycho-sozialen Aspekte wurden betrachtet und durchbesprochen.

Die Referentin Melina Tholler legte gemeinsam mit Florian Gruber den Fokus auf Möglichkeiten des Wiedereinstiegs nach Verletzungspausen mit spezifischen Übungen und auch die mentalen Komponenten wurde nicht außer Acht gelassen. Das positive Feedback der Teilnehmer:innen unterstreicht die Wichtigkeit dieser Thematik und wir hoffen, dass jede:r etwas für sich mitnehmen konnte.

 

8f89e1e9-a84b-497f-bffe-550d1bb4c9e4

Das könnte dich auch interessieren...

SPORTUNION Akademie inside. Folge #005: Gleb und Johanna Morozov – ein Leben zwischen Kettlebells und Kinderlachen

Die Serie SPAKinside, die bisher einen Blick hinter die Kulissen einzelner SPORTUNION Akademie-Angebote geworfen hat, holt nun auch SPORTUNION Akademie-Referent:innen vor den Vorhang. Den Anfang machen Gleb und Johanna Morozov, die seit Jahren ihr Wissen im Bereich der SPORTUNION Akademie an interessierte Kursteilnehmer:innen weitergeben. Ob auf dem Trampolin im Garten, an der Sprossenwand im Wohnzimmer