Das war die zentrale Frage beim 3. Präsenzcoaching für die niederösterreichischen YOUNG ATHLETES im Juni 2025 im BSFZ Südstadt.
„Bin ich bereit zu trainieren?“, „Bin ich bereit bei Wettkämpfen an den Start zu gehen?“, „Was kann ich tun, damit ich bereit sein werde?“,… All das Fragen, die während des Präsenzcoachings Thema waren. „Bereit sein“ nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern auch die gesamtheitlichen bio-psycho-sozialen Aspekte wurden betrachtet und durchbesprochen.
Die Referentin Melina Tholler legte gemeinsam mit Florian Gruber den Fokus auf Möglichkeiten des Wiedereinstiegs nach Verletzungspausen mit spezifischen Übungen und auch die mentalen Komponenten wurde nicht außer Acht gelassen. Das positive Feedback der Teilnehmer:innen unterstreicht die Wichtigkeit dieser Thematik und wir hoffen, dass jede:r etwas für sich mitnehmen konnte.
