Am 5. Oktober 2024 fand in St. Pölten im Crossfit3100 ein SPORTUNION Akademie-Workshop zum Thema Sensomotorik & Beinachsenstabilität mit Lisa Riegler statt.
Eine kleine Gruppe an umso motivierteren Teilnhmer:innen nahm die Fortbildung in Anspruch und durfte sowohl in Theorie als auch gleich in vor Ort umgesetzter Praxis die Wichtigkeit dieses Themas erfahren.
Eine gut stabilisierte Beinachse führt zu einer optimalen Kraftübertragung. Dies ist nicht nur bei vielen Sportarten eine optimale Voraussetzung, sondern auch für das tägliche Leben von großer Bedeutung. Gezieltes Training der Beinachse verbessert daher nicht nur die Leistungsfähigkeit im Sport, sondern auch die Langlebigkeit unserer Gelenke und stellt daher auch einen wichtigen Aspekt für unseren Alltag dar.
Es wurden sensomotorische Übungen und Kraftübungen demonstriert welche auch gleich selbst ausprobiert werden konnten.
Am 13.12. fand ganztägig die Fortbildung „Rückenfit“ in den Krafträumen des SPORTZENTRUM NÖ statt. 22 Teilnehmer:innen nahmen an der praxisnahen Weiterbildung unter der Leitung von Referent Stefan Wimmer teil. Die moderne Ausstattung bot dafür ideale Rahmenbedingungen.
Die erste Runde des SPORTUNION Young Diamonds Challenge Fechtcup fand im BSFZ Südstadt statt. FechtUNION Mödling-Obfrau Birgit Grasnek und Andrea Bereuter sorgten für einen reibungslosen Ablauf und sorgten mit an das Alter und der Starterzahl angepassten Modi, dass die Jungfechter so viel möglich ihr Erlerntes an der Planche ausüben konnten.
Das 12. Übungsleiter:innen-Basismodul der SPORTUNION Akademie Niederösterreich 2025 fand Anfang Dezember in St. Pölten statt und war wie alle bisherigen Module des Jahres komplett ausgebucht.
Das neue Sommerprogramm 2026 der SPORTUNION Akademie ist da – und online! Mit über 6.000 Teilnahmen pro Jahr ist die SPORTUNION die erste Adresse für hochwertige Aus- und Fortbildungen im organisierten Sport. Mehr als 400 Kurse in den Bereichen Training, Sport, Fitness, Ernährung, Gesundheit und Vereinsmanagement warten darauf, von dir entdeckt zu werden. Erlebe topaktuelle Inhalte, spannende Workshops und jede Menge Motivation und Spaß! Schau vorbei auf www.sportunion-akademie.at und sichere dir gleich deinen Platz!
Beim LCC-Adventlauf im Wiener Prater lief Tabea Schmid (ULC Riverside Mödling) über die 10 Kilometer-Distanz starke 35:24 Minuten und verbesserte damit den österreichischen U20-Rekord um 17 Sekunden.
