Fortbildung “Sensomotorik & Beinachsenstabilität”

Am 5. Oktober 2024 fand in St. Pölten im Crossfit3100 ein SPORTUNION Akademie-Workshop zum Thema Sensomotorik & Beinachsenstabilität mit Lisa Riegler statt.

Eine kleine Gruppe an umso motivierteren Teilnhmer:innen nahm die Fortbildung in Anspruch und durfte sowohl in Theorie als auch gleich in vor Ort umgesetzter Praxis die Wichtigkeit dieses Themas erfahren.

Eine gut stabilisierte Beinachse führt zu einer optimalen Kraftübertragung. Dies ist nicht nur bei vielen Sportarten eine optimale Voraussetzung, sondern auch für das tägliche Leben von großer Bedeutung. Gezieltes Training der Beinachse verbessert daher nicht nur die Leistungsfähigkeit im Sport, sondern auch die Langlebigkeit unserer Gelenke und stellt daher auch einen wichtigen Aspekt für unseren Alltag dar.

Es wurden sensomotorische Übungen und Kraftübungen demonstriert welche auch gleich selbst ausprobiert werden konnten.

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Die Kraft der Atmung

Am 24. Oktober 2025 fand im SPORTZENTRUM NÖ in St. Pölten die Fortbildung „Die Kraft der Atmung“ unter der Leitung von Jürgen Ratheyser statt. Dreizehn engagierte Teilnehmer:innen nahmen sich am Freitagnachmittag Zeit, um die Wirkung bewusster Atmung auf Körper und Geist zu erfahren.

Polysportives Camp im BSFZ Obertraun als Saisonhighlight für 68 Young Athletes

Young Athletes wurde von der SPORTUNION Österreich 2023 als polysportives, bundesweites Nachwuchsförderprogramm gestartet, welches junge Leistungssportler:innen zwischen 12 und 15 Jahren gezielt unterstützt. Ab dem April ging es in die dritte Runde, die jetzt mit einem Highlight zu Ende ging: Von 25. bis 28. Oktober fand im BSFZ Obertraun das dritte Young-Athletes-Camp statt, bei dem

SPORTUNION Virtual New Years Run 2025/26: Dein virtuelles Laufevent zum Jahreswechsel

Starte ins neue Jahr mit Bewegung, Freude und einer guten Tat: Beim Virtual New Years Run der SPORTUNION läufst du für deine Gesundheit und unterstützt bei diesem Laufevent zugleich die Heilungsforschung von Wings for Life. Egal ob groß oder klein - jede Teilnahme zählt und macht einen Unterschied. SPORTUNION-Präsident Peter McDonald: „Kinder, Erwachsene, Jugendliche, Senioren