Am vergangenen Wochenende fand in St. Pölten erneut ein Übungsleiter:in Spezialmodul Laufsport der SPORTUNION Akademie Niederösterreich statt.
In 25 Einheiten verteilt auf 2,5 Tage wurden neben den theoretischen Inhalten zum Thema Laufen im gesundheits- als auch im leistungssportorientierten Bereich auch praktische Inhalte vermittelt. Übungen zum Thema Laufschule, Laufspiele, sowie laufspezifische Kräftigung und Beweglichkeit wurden erklärt und auch gleich von den Teilnehmer:innen ausprobiert. Am Sonntag gab es dann auch die Möglichkeit auf der neu renovierten Laufbahn des SPORTZENTRUM NÖ Laufstilanalysen und Leistungstests selbst durchzuführen.
Das Spezialmodul wird mit einem Lehrauftritt, an welchem die angehenden Übungsleiter:innen Teile aus einem selbst erstellten Stundenbild anleiten, abgeschlossen.
