Am 17. März 2024 fand im SPORTZENTRUM NÖ in St. Pölten die Fortbildung „European Fitness Badge“ (kurz EFB) mit Referentin Marlies Groß statt.
EFB wurde von einem Konsortium aus 7 europäischen Organisationen entwickelt und ist ein Fitness-Abzeichen für erwachsene Breitensportler:innen. Es soll gesundheitswirksame Bewegung fördern und bewertet die Bereiche Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
Bei der Fortbildung erlernten die Teilnehmer:innen, wie die Tests korrekt durchzuführen sind und waren dann gleich selber Kandidaten der Testung. Weiters erhielten die Teilnehmer:innen das Starter-Paket an European Fitness Badge-Materialen und sind nun bereit Tests in ihren Übungseinheiten durchzuführen. Somit wird es Einsteiger:innen oder Wiedereinsteiger:innen ermöglicht, einen Überblick über ihren aktuellen Fitnesszustand zu erhalten und ermöglicht somit eine optimale Kursauswahl.
Weitere Informationen unter www.fitness-badge.eu.
