SPORTUNION NÖ Akademie startet mit einer Fortbildung zum Thema Mentaltraining ins neue Jahr

Am 13. Januar 2024 fand die erste Fortbildung des Jahres der SPORTUNION Niederösterreich zum Thema „Mentaltraining im Sport und Alltag“ statt. 

Bei dieser ganztägigen Fortbildung, welche im Haus des Sports im SPORTZENTRUM. NÖ in St. Pölten stattfand, ging es – wie der Titel schon verrät – um die Themen „Mentales Wohlbefinden“, „Mentale Stärke“ und „das Psychische“ und genauer darum, was hier genau gemeint ist und ob und wie und wofür man diese Bereiche trainieren kann.

19 interessierte Teilnehmer:innen erfuhren von Mag. Susanne Hanka theoretischen Input zu wissenschaftlich fundierten als auch in der Praxis angewandten mentalen Techniken und Trainingsformen und konnten auch selbst ausgewählte mentale Techniken ausprobieren und erfahren. Ein passendes Thema zum Start in ein neues Jahr, um mit dem Erlernten Ziele und Vorsätze im sportlichen Bereich als auch im privaten oder Arbeits-Alltag besser umsetzen zu können.

Das könnte dich auch interessieren...

SPORTUNION und KASU revolutionieren Vereinsverwaltung: Österreichische Vereinssoftware entlastet Ehrenamt um hunderte Stunden

Überfüllte Excel-Listen, WhatsApp-Gruppen voller verlorener Infos, stapelweise Ordner – und am Ende mehr Zeit für Verwaltung als für den Sport. Genau hier setzt die neue Partnerschaft mit KASU an: einer Vereinsverwaltungssoftware, von einem österreichischen Verein für österreichische Vereine entwickelt, um die digitale Basis für den organisierten Sport in Österreich zu legen.

Erfolgreiches UNIQA Trendsportfestival in Kooperation mit SPORTUNION 2026: Rund 600 Schüler:innen erlebten einen Tag voller Action und Bewegung

Das UNIQA Trendsportfestival in Kooperation mit SPORTUNION zog am Donnerstag in der vorletzten Schulwoche rund 600 Schüler:innen ins Stadion Hollabrunn. Zum 10. Jubiläum bot das Event den Jugendlichen die einmalige Gelegenheit, eine Vielzahl von Trendsportarten auszuprobieren und sich in einem abwechslungsreichen Sportprogramm auszupowern.