Kettle Bell Flow Fortbildung in Tulln

Am 21. Oktober 2023 fand in den Räumlichkeiten des neu eröffneten Trainingszentrums der SPORTUNION Tulln die SU Akademie Fortbildung „Kettle Bell Flow“ mit Referent Philip Sanjath statt.

Kaum ein Trainingsgerät ist so universell einsetzbar wie die Kettle Bell, egal ob Einsteiger:in oder Profi fördert das Training Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Beim Kettle Bell Flow liegt der Fokus auf einer flüssigen Bewegungsabfolge verschiedener aufeinanderfolgender Übungen mit der Kettle Bell. Die interessierten Teilnehmer:innen erfuhren Grundlegendes zum Thema Sicherheit im Training – vor allem im Gruppensetting – und neben dem methodischen Übungsaufbau einiger Übungen auch viel Inspiration für die Diversifikation ihres Krafttrainings.

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SPORTUNION Akademie inside. Folge #005: Gleb und Johanna Morozov – ein Leben zwischen Kettlebells und Kinderlachen

Die Serie SPAKinside, die bisher einen Blick hinter die Kulissen einzelner SPORTUNION Akademie-Angebote geworfen hat, holt nun auch SPORTUNION Akademie-Referent:innen vor den Vorhang. Den Anfang machen Gleb und Johanna Morozov, die seit Jahren ihr Wissen im Bereich der SPORTUNION Akademie an interessierte Kursteilnehmer:innen weitergeben. Ob auf dem Trampolin im Garten, an der Sprossenwand im Wohnzimmer