Zum ersten Mal fand am vergangenen Wochenende eine Fortbildung zum Thema „Pilates & Beckenboden“ in St. Pölten statt. 15 interessierte Teilnehmer:innen bestätigen, dass das Interesse an diesem Themenbereich groß ist.
Unsere Referentin Carina Charvat brachte den Teilnehmer:innen in 8 Einheiten die wichtigsten anatomischen und funktionellen Hintergründe zum Beckenboden näher. Weiters wurde in Theorie und Praxis gezeigt und ausprobiert, wie der Beckenboden kontrolliert angesteuert und somit effektiv gekräftigt aber auch entspannt werden kann. Nach der Fortbildung kann nun Beckenbodentraining gezielt in Pilates-Einheiten eingebaut werden und somit einer Abschwächung der Beckenbodenmuskulatur und den Folgen dieser aktiv entgegengewirkt werden. Wir freuen uns auf weitere spannende Aus- und Fortbildungen im Themengebiet Pilates.
Am vergangenen Samstag fand in St. Pölten eine dreistündige Fortbildung zum Thema „Mentaltraining im Amateur- und Breitensport – Erfolg beginnt im Kopf“ unter der Leitung von Jürgen Ratheyser statt. Insgesamt nahmen 12 Teilnehmer:innen an der Veranstaltung teil.
Am 17. April 2026 fand in St. Pölten die Fortbildung „Eat. Train. Perform. – Ausdauer- und Krafttraining optimal versorgt“ statt. Insgesamt 16 Teilnehmer:innen nutzten die vierstündige Weiterbildung, um ihr Wissen im Bereich sportgerechter Ernährung zu vertiefen.
Ein neues Abenteuer beginnt: „UGOTCHI – Punkten mit Klasse“ geht 2026 in seine 21. Runde und lädt Österreichs Volksschulen ein, gemeinsam die Geheimnisse der UGOTCHI-Insel zu entdecken. Ab 13. April startet das größte Volksschulprojekt des Landes. Spannende Premiere: Erstmals begleitet das UGOTCHI-Ferienmagazin die Kinder auch über die Sommerferien hinweg.
Am Freitag, dem 10. April 2026, fand in St. Pölten bereits zum vierten Mal in Folge die Fortbildung zum Thema „Elastische Tapes und ihre Einsatzgebiete“ mit Lisa Riegler statt – und war erneut mit 21 Teilnehmer:innen erfolgreich ausgebucht.
Das traditionelle Ostertrainingslager der Rhythmischen Gymnastinnen der SPORTUNION Niederösterreich fand wieder in Langenlois statt und war auch heuer ein voller Erfolg.
Beim Internationalen Civitas Nova Cup in der Rhythmischen Gymnastik am 22. März 2026 konnten die Gymnastinnen der SPORTUNION Mödling und der SPORTUNION Südstadt große Erfolge feiern. Insgesamt 17 Athletinnen gingen an den Start und überzeugten mit starken Leistungen in Team- und Einzelbewerben.
