Fokus auf die Faszien

Vergangenes Wochenende fand im SPORTZENTRUM NÖ in St. Pölten die Fortbildung Faszienmobility statt. Die Teilnehmer:innen bekamen sowohl theoretische als auch praktische Inputs zum Thema Faszien.

Lisa Riegler gab theoretische und praktische Einblicke in die Welt der Faszien. Vom Aufbau und der Funktion der Faszien, über den Zusammenhang mit Schmerzen bis zu Möglichkeiten wie man die Faszien pflegen und geschmeidig halten kann – alles wurde abgedeckt und die Teilnehmer:innen konnten viel für sich selbst und ihre Praxis mitnehmen.

Mit Faszienrolle und -ball wurden praktisch verschiedenste Möglichkeiten, wie Faszienmobility einfach und effizient im Alltag und Sport angewandt werden kann, gezeigt und ausprobiert. Belebt und mobil beendeten die Teilnehmer:innen einen interessanten Sonntag.

Das könnte dich auch interessieren...

Tägliche Bewegungseinheit: Rückenwind für Österreichs größtes Präventionsprogramm

Die österreichweite Sport-Initiative „Tägliche Bewegungseinheit“ geht in die nächste Runde: Rund 400.000 Kinder in Volksschulen und Kindergärten nehmen teil – und das Programm wird weiter ausgebaut. Die Initiative startet mit prominenter Verstärkung: ÖFB-Teamchef Ralf Rangnick ist ihr neuer Botschafter. Bei einer Pressekonferenz waren dabei: Michaela Schmidt (Sport-Staatssekretärin; Mitte), Ralf Rangnick (ÖFB-Teamchef; links) und Michaela Huber (SPORTUNION-Vizepräsidentin; rechts).

Einzigartiger Service: Spendenplattform der SPORTUNION ermöglicht Vereinsprojekte!

Die SPORTUNION bietet mit der Spendenplattform spenden.sportunion.at Vereinen eine moderne Möglichkeit für Spenden: Von Sportstätten bis Inklusionsprojekten. Unkompliziert, steuerlich absetzbar und rasch realisierbar. Ein O-Ton aus einem Verein: „Dank der Spendenplattform konnten wir unsere Sportstätte erfolgreich sanieren.“ SPORTUNION Spendenplattform 2024 wurde die steuerliche Absetzbarkeit von Spenden von der Bundesregierung ausgeweitet und auch Sportvereine inkludiert. Ein