Fit Sport Austria Kongress 2017 - Saalfelden

Mobilisationstraining mit Kleingeräten

Impulstag Seniorensport

Beim Mobilisationstraining werden Muskeln, Sehnen, Gelenke und unser Nervensystem aktiviert.

Die Übungen fördern die Beweglichkeit, helfen Verspannungen vorzubeugen und begünstigen die Regeneration.

Die Physiotherapeutin Johanna Pfenig zeigt, wie man mit Kleingeräten, beispielsweise einer Faszienrolle, einzelne Muskelgruppen gezielt und effektiv trainieren kann.

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Datum

16. März 2024
Beendet!

Uhrzeit

9:00 - 12:00

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Veranstaltungsort

Sportzentrum Mitte
Ulrike-Gschwandtner-Straße 6, Salzburg, Österreich
Kategorie

Veranstalter

SPORTUNION Salzburg
SPORTUNION Salzburg
Telefon
+43 662 / 84 26 88
E-Mail
office@sportunion-sbg.at
Website
https://sportunion.at/sbg

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