Faszientraining

Faszientraining in Theorie und ganz viel Praxis

Faszien durchziehen unseren ganzen Körper. Sie wollen bewegt, gedehnt, gerollt und ernährt werden. In dieser Fortbildung durchleuchten wir das Faszientraining in all seinen Facetten.

  • Was sind Faszien und welche Funktion haben sie?
  • Welche Bedeutung haben sie im Training oder in der Regeneration?
  • Gibt es Red Flags und auf was sollte geachtet werden?
  • Welche verschiedenen Techniken gibt es?
  • Wie und wo setze ich Rolle und Ball richtig ein?

Datum

07. Oktober 2023
Beendet!

Uhrzeit

9:00 - 14:00

Veranstaltungsort

SPORTUNION Oberösterreich Landeszentrum
Wieningerstraße 11, Linz, Österreich

Veranstalter

SPORTUNION Oberösterreich
Telefon
+43 732 / 77 78 54
E-Mail
info@sportunionooe.at
Website
https://sportunion.at/ooe/

Vortragende(r)

Wetter

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