SPORTUNION Oberösterreich Archive - Seite 6 von 7 - SPORTUNION Niederösterreich

Startseite SPORTUNION Oberösterreich Seite 6

ONLINE: Darm und Immunsystem – Gesundheit, Regeneration und Verletzungsprävention

Der Darm stellt das größte innere Organ im menschlichen Körper dar. Die gesamte Oberfläche des Darms beträgt ca. 500 Quadratmeter. Wenig überraschend spielt der Darm somit auch eine elementar wichtige Rolle für das Wohlergehen, die Gesundheit und die Regenerationsfähigkeit aller Sportler:innen. Dabei spielt er, wie oftmals angenommen, nicht nur eine wichtige Rolle bei der Nahrungsaufnahme,

Angewandtes Mobilitäts- & Beweglichkeitstraining im Nachwuchs(Leistungs-)Sport

Um den Auswirkungen der einseitigen Alltags- und Sportbelastung entgegenzuwirken ist einerseits gezieltes Krafttraining wichtig, auf der anderen Seite spielt die Dehnung der stark kontrahierten Muskelgruppen eine bedeutende Rolle. Für sportliche Leistungsfähigkeit wird den Bewegungsamplituden eine sehr große Rolle beigemessen. Ebenso wichtig ist ein hohes Maß an Beweglichkeit in Hinblick auf die Verletzungsprophylaxe. Wie gerade in

Übungsleiter:in Basismodul

Mach den ersten Schritt: Werde Übungsleiter:in im Verein. Das Basismodul ist der Grundstein und die Voraussetzung für jede Übungsleiterausbildung im organisierten Sport. In 21 Einheiten wird dir ein theoretischer Background aus den Bereichen Sportbiologie, Trainingslehre und Vermittlung von Bewegung und Sport nähergebracht. In der allgemeinen Sportpraxis wird die Verbindung von Theorie zur Praxis hergestellt. Die

Einführung in das Langhanteltraining

Das Langhanteltraining ist eine der effektivsten Möglichkeiten, die Athletik von Sportler:innen zu verbessern. Durch den gezielten Einsatz, eine adäquate Anwendung und konsequentem Einsatz ist die Langhantel aus kaum einer Sportart wegzudenken. Im Zuge des Kurses findet ein fundamentaler Aufbau in der Anwendung von Langhanteln als Krafttrainingsgerät statt. Es werden die Basics der Übungen Kniebeuge, Kreuzheben,

Raml-Gastro 7-Brückenlauf

Über 7 Brücken musst du am Pfingstsamstag, 27. Mai 2023, ausnahmsweise nicht gehen, sondern sollst du laufen so schnell du kannst oder so entspannt du möchtest. Der Raml-Gastro 7-Brückenlauf in Zwettl an der Rodl ist die perfekte Bühne dafür! Ein richtiger Leckerbissen für Jung und Älter, Groß und Klein, Spitzen- oder Hobbysportler:innen, Gelegenheits- oder Dauerläufer:innen

UPPER AUSTRIA CUP Rhythmische Gymnastik

SPORTUNION Landesmeisterschaften Karate

42. Toscanalauf Gmunden

DER GMUNDNER TRADITIONSLAUF FÜR DIE GANZE FAMILIE Der 42. Oberbank Toscanalauf Gmunden erwartet Dich dieses Jahr am 4. Juni 2023 auf einer der schönsten Laufstrecken Österreichs. An einem Frühlingsmorgen im Juni startest Du am pittoresken Rathausplatz Gmunden mit seinem berühmten Rathaus. Du läufst die Esplanade entlang des Traunsees mit den wunderbaren Ausblicken auf das malerische

UNIQA NINJA CUP

Am 27. September findet in der Trendsporthalle “ZERO LIMITS” der erste UNIQA NINJA CUP in Kooperation mit SPORTUNION in Oberösterreich statt. Auf die teilnehmenden Kids wartet ein cooler Parcours, den es möglichst schnell zu überwinden gilt. Zudem gibt es weitere coole Überraschungen! Mehr Infos folgen…

UNIQA Trendsportfestival 2023

Beim UNIQA Trendsportfestival warten auf die teilnehmenden Kinder und Jugendliche viele verschiedene Sportarten zum Ausprobieren auf euch, coole Gewinnspiele, Preise und natürlich jede Menge Spaß! Ersatztermin bei Schlechtwetter ist der 04. Juli 2023.

Trendsportwoche “just move it”

In dieser abwechslungsreichen Woche kannst du Trendsportarten wie Parkour & Freerunning, Slacklining, Klettern (Bouldern, Hochseilgarten), Urban Dance Styles, Trampolin, Speedminton und vieles mehr hautnah von Trendsportprofis lernen. Ganz egal ob oder mit welchen Vorkenntnissen du zu dieser Sportwoche kommst, es ist sicher für alle etwas dabei.

UGOTCHI Actioncamp Laussa II

Unter pädagogischer Betreuung werden sportliche Aktivitäten, kreative Betätigung sowie Spaß und Freude in den Vordergrund gestellt. Auf die Kids wartet ein buntes Bewegungsprogramm und gemütliches Beisammensein mit Gleichaltrigen.

UGOTCHI Actioncamp Laussa I

Unter pädagogischer Betreuung werden sportliche Aktivitäten, kreative Betätigung sowie Spaß und Freude in den Vordergrund gestellt. Auf die Kids wartet ein buntes Bewegungsprogramm und gemütliches Beisammensein mit Gleichaltrigen.

11. Januar 2023

Ehrung der Sieger:innen

Am 31. März 2023 werden im Rahmen der “Ehrung der Sieger:innen” die besten Athlet:innen unserer SPORTUNION-Vereine aus Oberösterreich geehrt. Im Rahmen der Veranstaltung bedanken wir uns für den Einsatz und die Leistungen der Sportler:innen, die im vergangenen Sportjahr durch ihre hervorragenden Leistungen auf sich aufmerksam gemacht haben.

11. Januar 2023

Nachwuchssportler:innen-Ehrung

Am 16. Feburar 2023 werden im Bräuhaus Eferding im Rahmen der jährlichen Ehrung die besten Nachwuchssportler:innen aus unserern SPORTUNION-Vereinen in Oberösterreich ausgezeichnet. Auf die Gäste wartet ein kurzweiliger Abend mit spannendem Rahmenprogramm. Wir freuen uns auf zahlreiches Erscheinen und einen schönen Abend, bei dem der Sport im Vordergrund steht.