Gentle Moving – Sanfte Bewegung

24.09.2025-24.06.2026
15 Einheiten (nur an Schultagen)
Kursdauer 2 Semester je 16 Einheiten, Ermäßigung Jahrestarif (siehe Mitgliederbeiträge)
Mi
18:30-19:30
Union Sportclub Siezenheim
Ansprechperson
Frau Daniela Hörbinger
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
55
/Semester
Kosten
Zielgruppe
Level Einsteiger
Information und Anmeldung
Gentle Moving - Bewegungen bewusst einfach - einfach bewusst
Die Gentle Moving-Methode von Wim Luijpers (Feldenkraislehrer):
Ein neues Körpergefühl für unseren eigenen Bewegungsapparat zu entwickeln ist Ziel von Gentle Moving. Wir können wieder die Leichtigkeit finden, die uns einst angeboren war.
Durch leichte, neue, einfachen, langsame und gezielte Bewegungen überlisten wir unseren Körper, damit Muskeln loslassen und sich entspannen können. Durch Gewohnheiten und einseitige Bewegungsmuster entstehen Verspannungen aller Art.

Seniorinnen/Senioren € 55,00/Semester oder € 90,00/Jahr

Austragungsort

Sportstätte
VS Siezenheim
Schulwegstraße 2
5071 Wals-Siezenheim

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