AquaSTRONG

Aqua Strong Power im Wasser

Aqua Strong ist ein effektives Krafttraining im Wasser zu mitreißender Musik. Mit Aqua-Hanteln und dem natürlichen Wasserwiderstand trainierst du den ganzen Körper intensiv, aber gelenkschonend. Die rhythmischen Übungen machen Spaß, motivieren und bringen dich in Bewegung.

Deine Vorteile
• Gelenkschonendes Ganzkörpertraining
• Effektive Kraftübungen mit Aqua-Hanteln
• Mehr Muskelkraft, Ausdauer und Stabilität
• Musik sorgt für Spaß und Motivation
• Für jedes Fitnesslevel geeignet

Spüre die Kraft des Wassers stark, sicher und mit Freude trainieren!


Achtung: Für Nichtschwimmer ist dieser Kurs nicht geeignet. Bitte mitbringen: Badebekleidung (keine Bermudas, Leggings etc.), Badeschlapfen, Handtuch.

Das Verweilen vor- bzw. nach dem Kurs in der Schwimmhalle ist nicht gestattet. Verpasste Einheiten können nicht nachgeholt bzw. rückerstattet werden. Im eigenen Interesse sollen alle Aktive einem jährlichen Gesundheitscheck beim Arzt nachgehen. Haftungen aufgrund von Krankheiten und/oder Verletzungen können nicht übernommen werden.

Schwimmtraining exkl. Schwimmbadeintritt.