Ernährungsinputs für unsere jungen Nachwuchstalente
Im Zuge des vierten Präsenz Coachings in Wien erhielten die talentierten Nachwuchssportler:innen Tipps und Tricks für eine optimale Ernährung vor, während und nach dem Sport.
„Der Einfluss einer adäquaten (Sport)-Ernährung ist nicht zu unterschätzen, vor allem, was den Beitrag zu einer schnelleren Regenration anbelangt“, weiß Diätologin Nicole Stark. Damit die jungen Talente das erlangte Wissen sofort in ihrem Trainingsalltag anwenden können, erfolgte nach den ersten Theorieinputs ein ausführlicher Praxisteil. Gemeinsam wurden leckere und gesunde Snacks sowie Getränke zubereitet. Die Rezepte sind so aufgebaut, dass sie auch gut an den individuellen Geschmack sowie saisonale Verfügbarkeit angepasst werden können.
„Bemerkenswert war das bereits vorhandene Wissen und das ehrliche Interesse an diesem Thema seitens der jungen Sportler:innen“
freut sich Claudia Jung, Programmkoordinatorin von YOUNG ATHLETES seitens der SPORTUNION Wien.
Neben dem Ernährungsfokus wurden auch die Themen Flüssigkeitszufuhr, Schlaf und “Relatives Energie Defizit Syndrom” (RED-S) angeschnitten.
Das zentrale Thema Bewegung durfte während dieses informativen Vormittags nicht fehlen, Bewegungspausen sorgten für Abwechslung und neue Energie!
Die YOUNG ATHLETES freuen sich schon auf das nächste Präsenzcoaching in St. Pölten.
Das Bildungs- und das Sportministerium haben in einer gemeinsamen Presseaussendung angekündigt, dass Sportvereine künftig leichteren Zugang zu Schulsportanlagen (Turnsäle) erhalten sollen. Bei Neubauten und Sanierungen soll künftig darauf geachtet werden, dass ein direkter Zugang zu den Sporteinrichtungen möglich ist. "Wenn Sportvereine Schulinfrastruktur nutzen können und so noch mehr Kinder und Jugendliche für Bewegung zu begeistern,
»Es geht viel um Anerkennung!« Karina Jaros ist ein wahres Urgestein der SPORTUNION Leopoldau. Seit fast 60 Jahren ist die Wienerin schon beim Verein dabei, seit 2009 auch dessen Obfrau. In dieser Zeit hat Jaros einiges bewegt. Vor allem hinsichtlich Inklusion und Integration. Im Interview spricht sie über ihre Anfänge, die Zukunft und warum das
Das Jahr 2025 war reich an sportlichen Höhepunkten – gekrönt wurde es mit der feierlichen Sportstars-Gala im Wiener Rathaus. Auf Einladung von Bürgermeister Dr. Michael Ludwig sowie Sportstadtrat und Sportpool Wien-Ehrenpräsident Peter Hacker wurden am 30. September die erfolgreichsten Athlet:innen und Vereine der Stadt ausgezeichnet. Ein besonderer Höhepunkt: Die Rugby Union Donau Wien wurde als
Der UTC Hetzendorf unter Obmann Ernst Frühwirth kann auf eine äußerst erfolgreiche Sommersaison 2025 zurückblicken. Sowohl sportlich als auch infrastrukturell setzte der Club in diesem Jahr deutliche Akzente. Vereinsmeisterschaften Beim großen Finale der Vereinsmeisterschaften am Sonntag, dem 21. September, sorgten spannende Spiele für beste Unterhaltung. Im Herren B-Bewerb gewann Harald Lang gegen Albin Csöngei im
Der Wiener Prater verwandelte sich am Freitag, den 19. September, in ein riesiges Sportareal: Mehr als 2.300 Schüler:innen aus ganz Wien nahmen am Tag des Schulsports 2025 teil. Auf drei Sportanlagen – der WLV-Anlage, dem UNION Trendsportzentrum und der Spenadlwiese – konnten die Kinder zahlreiche Sportarten ausprobieren und spielerisch in Bewegung bleiben. Organisiert wurde das
Das erste Armbrust-Weltcup-Finale in Wien ist Geschichte – und es hätte kaum erfolgreicher verlaufen können. An zwei packenden Wettkampftagen verwandelte das Union Sportzentrum Mauer die Bundeshauptstadt in den Mittelpunkt der internationalen Armbrust-Szene. Die beiden gastgebenden Vereine, der AC Sagittarius Mauer und der AC Sagittarius Nord – beide Teil der SPORTUNION Wien – stemmten die Organisation
