Klein und Groß – Bewegt und Gesund

Unterschiedliche Generationen durch intergenerative Begegnungen bedürfnisorientiert zu einem gesünderen und aktiven Lebensstil motivieren.

Ziel von „Klein und Groß – Bewegt Gesund“ ist es, im Rahmen des Projekts junge und ältere Menschen, fokussiert auf Bewegung und Gesundheit, zusammenzuführen. Ein Lernen voneinander und die gemeinsame Freude an der Bewegung stehen hierbei im Vordergrund. Somit soll zusätzlich zur Gesundheit der Zielgruppen ein „Miteinander“ verschiedener Generationen geschaffen werden.

Das Projekt beinhaltet vier Schritte, welche sich auf bewegungsorientierte Gesundheitsförderung konzentrieren.

  • Bewegungsorientierte Begegnungen
    Auf ausgewählten Wiener Freiflächen in unmittelbarer Nähe von SeniorInnenwohnheimen werden gemeinsame Bewegungseinheiten organisiert. Neben der Freude an der gemeinsamen Aktivität sollen Jung und Alt von den Beziehungsmöglichkeiten profitieren und das Lernen voneinander angeregt werden.
  • Empowerment
    Teilnehmende Gruppen werden ermutigt, gesundheitsfördernde Ideen zu entwickeln und umzusetzen. Zukünftig wird der Prozess von Projektbeteiligten, wie etwa teilnehmende Vereine und MitarbeiterInnen der Wiener Gesundheitsförderung, begleitet. Dies soll zu einer langfristigen Verankerung der generationsübergreifenden Gesundheitsförderung beitragen.
  • Aus- und Fortbildungsangebote
    MitarbeiterInnen der teilnehmenden SeniorInnenwohnheimen erhalten die Möglichkeit Aus- und Fortbildungskurse zu absolvieren um die intergenerative Arbeit in den Einrichtungen auch nach Projektende mit qualifiziertem Personal fortzuführen. Vernetzung sowie Wissens- und Erfahrungsaustausch zwischen den MultiplikatorInnen bzw. Einrichtungen ist dabei eine wertvolle Ressource.
  • Öffentlichkeit sensibilisieren
    „Klein und Groß – Bewegt und Gesund“ trägt dazu bei, der Wiener Bevölkerung die Bedeutung eines guten Miteinanders von Jung und Alt näher zu bringen – und alle Generationen in Bewegung zu bringen.

Aktuell finden folgende Einheiten von „Klein und Groß – Bewegt und Gesund“ statt:

  • Tanz und Koordination im Schlosspark Hetzendorf (Fitness UNION Wien)
    – Mittwochs, 10 bis 11 Uhr (letzter Termin: 21. Oktober 2020)
    – 12., Altmannsdorfer Anger, Eingang Spielplatz, große Grünfläche
  • Yoga im Grünen im Matznerpark (SPORTUNION West-Wien)
    – Montags, 10 bis 11 Uhr (letzter Termin: 19. Oktober 2020)
    – 14., Treffpunkt Ecke Goldschlagstraße / Ameisgasse
  • Qi Gong im Josef-Kaderka-Park (UNION Bewegung mit Freude)
    – Mittwochs, 10 bis 11 Uhr (letzter Termin: 22. Oktober 2020)
    – 17., Alszeile, Parkmitte
  • Rückenfit im Josef-Kaderka-Park (UNION Bewegung mit Freude)
    – Donnerstags, 15 bis 16 Uhr (letzter Termin: 22. Oktober 2020)
    – 17., Alszeile, Parkmitte
  • Gesundheitstraining im Liesinger Schlosspark (UNION Atzgersdorf-Erlaa)
    – Montags und Donnerstags, 15 bis 16 Uhr (letzter Termin: 22. Oktober 2020)
    – 23., hinter dem Pflegewohnhaus Liesing (Helmut Zilk Haus)

Alle Aktivitäten im Rahmen von „Klein und Groß – Bewegt und Gesund“ werden nach den offiziell vorgeschriebenen, aktuellen Hygiene- und Sicherheitsstandards durchgeführt.

Ansprechperson:

Fabian Strobl

Projektkoordinator

+43 676 634 19 30

f.strobl@sportunion-wien.at