Stürze haben oft schwere Folgen. Jede dritte Person über 65 Jahren stürzt einmal pro Jahr. Mit Sturzprävention kannst du schwere Stürze verhindern und deine Lebensqualität steigern.
„Trittsicher & aktiv“ – unter diesem Motto bringt die ÖGK gemeinsam mit dem ASVÖ und der SPORTUNION in Vorarlberg, Tirol und Niederösterreich ein innovatives Bewegungsprogramm für ältere Menschen auf den Weg, das gezielt Stürzen vorbeugt und die Lebensqualität verbessert.
Das kostenlose Angebot umfasst
Vortrag für Interessierte zur Gewinnung von Kursteilnehmer:innen
12-wöchiger Sturzpräventionskurs für ältere Menschen ab 65 Jahren
Multiplikator:innenschulung für Personen, die ältere Menschen beruflich oder privat betreuen oder Personen, die in Gemeinden, Vereinen oder Einrichtungen bereits Aktivitäten für ältere Menschen anbieten und leiten oder dies zukünftig möchten.
Alle Angebote werden von qualifizierten und geschulten Sturzpräventionstrainer:innen in Gemeinden, Vereinen, Seniorenorganisationen, betreuten Wohneinrichtungen etc. umgesetzt.
©Yvonne Kreuzmayr/ÖGK
Wie du die kostenlosen Angebote nutzen kannst
Kurstermine
Innsbruck
Kurstag & Uhrzeit:
Dienstag: 09:00: - 10:00 Uhr
Kurszeitraum:
05.05.2026 - 28.07.26
Ort:
Geschäftsstelle der BVAEB, Meinhardstraße 1, 6020 Innsbruck
Kontakt:
Iris Winkler, i.winkler@sportunion.tirol, +43670 604 54 09
Kurstag & Uhrzeit:
Dienstag: 10:15: - 11:15 Uhr
Kurszeitraum:
05.05.2026 - 28.07.2026
Ort:
Geschäftsstelle der BVAEB, Meinhardstraße 1, 6020 Innsbruck
Kontakt:
Iris Winkler, i.winkler@sportunion.tirol, +43670 604 54 09
Kurstag & Uhrzeit:
Dienstag: 09:00: - 10:00 Uhr
Kurszeitraum:
08.09.2026-01.12.2026
Ort:
Geschäftsstelle der BVAEB, Meinhardstraße 1, 6020 Innsbruck
Kontakt:
Iris Winkler, i.winkler@sportunion.tirol, +43670 604 54 09
Kurstag & Uhrzeit:
Dienstag: 10:15: - 11:15 Uhr
Kurszeitraum:
08.09.2026-01.12.2026
Ort:
Geschäftsstelle der BVAEB, Meinhardstraße 1, 6020 Innsbruck
Kontakt:
Iris Winkler, i.winkler@sportunion.tirol, +43670 604 54 09
Kaltenbach Zillertal
Kurstag & Uhrzeit:
Montag: 14:00: - 15:00 Uhr
Kurszeitraum:
20.04.2026-13.07.2026
Ort:
Kaltenbach Plauderstube
Kontakt:
Erharter Andreas, andreas.erharter54@gmail.com, +43677 62076595
Kappl
Kurstag & Uhrzeit:
Dienstag: 09:00: - 10:00 Uhr
Kurszeitraum:
12.05.2026-28.07.2026
Ort:
Gemeindesaal Kappl, Dorf 112, 6555 Kappl
Kontakt:
Sieghart Lenz, info@garnimontana.at, +43664 2626224
Kurstag & Uhrzeit:
Dienstag 10:15-11:15
Kurszeitraum:
19.05.2026-04.08.2026
Ort:
Gemeindesaal Kappl, Dorf 112, 6555 Kappl
Kontakt:
Sieghart Lenz, info@garnimontana.at, +43664 2626224
Völs
Kurstag & Uhrzeit:
Dienstag 14:00-15:00
Kurszeitraum:
22.09.2026-15.12.2026
Ort:
Seniorenstube Völs, Bahnhofstraße 19, 6176 Völs
Kontakt:
Sozialsprengel Völs, sozialsprengel-ehrenamt@spv.tirol, 0664 / 1787063
Kein passender Kurs in deiner Umgebung dabei? Gerne kannst du mit unseren Landeskoordinator:innen Kontakt aufnehmen – mit Hilfe eines passenden Umsetzungspartners vor Ort können wir versuchen, auch in deiner Nähe ein passendes Angebot zu schaffen!
Weitere Informationen zu diesem kostenlosen Gesundheitsangebot findest du unter:
www.gesundheitskasse.at/trittsicher
