Bewegung statt Fasten

Bewegung statt Fasten…
… 40 Tage – 40 Aktivitäten …

Unter diesem Motto steht die heurige Fastenzeit für die Sportunion Klagenfurt! 40 Tage mit 40 Aktivitäten beinhaltet das Bewegungs-Buddyspiel! Schnapp dir einen Buddy, egal ob Sohn, Tochter, Papa, Mama, Onkel, Tante, beste Freundin oder besten Freund und macht euch eine lustige bewegte Fastenzeit. Ihr bestimmt die Art der Aktivitäten… und mit den Jokern bleibt das Spiel die ganze Fastenzeit lang spannend.

Vorbereitung

Auf 40 Zettel (siehe Druckvorlage) schreiben 2 Personen (Buddies) je
20 unterschiedliche Bewegungsaufgaben. Diese werden
zusammengefaltet in eine Schüssel gegeben.

Ablauf

Beginnend mit Aschermittwoch bis Ostersamstag werden tageweise
abwechselnd die Bewegungsaufgaben gezogen und ausgeführt.
Buddies dürfen sich bei den Aktivitäten gegenseitig begleiten.

Joker

Jeder Buddy hat 4 Joker, die jeweils nur einmal eingelöst werden
können (siehe Jokerliste – Druckvorlage):

Mix it: Einmal darf der Zettel mit der Aktivität wieder zurückgegeben
und ein neuer gezogen werden.
For You: Eine Aktivität darf direkt an den Buddy für den nächsten
Tag weitergegeben werden und ein neuer Zettel wird gezogen.
Time-Out: Eine Aktivität darf ausgelassen werden und an einem
beliebig anderem Tag durchgeführt werden.
Buddy-Time: An einer Aktivität darf man auf die Begleitung des
Buddies bestehen.

Das könnte dich auch interessieren...

Die Young Athletes gehen in die zweite Runde!

Bereits zum zweiten Mal startete mit März das Young Athletes Programm zur gezielten Förderung von Leistungssportler:innen im Alter von 12 bis 15 Jahren! Das Programm, das am 16. März von SPORTUNION Kärnten-Präsident Ulrich Zafoschnig feierlich eröffnet wurde, dient als Ergänzung des sportartspezifischen Vereins- und Verbandstrainings und richtet sich neben den Sportler:innen auch an Trainer:innen und

Tolle Erfolge im Wintersport!

Der Sieg bei den Österreichischen Jugendmeisterschaften bedeutete für den Sprunglauf Athleten Fabian Heldt von der SG Klagenfurt auch gleichzeitig den Gesamtsieg im Austria Cup 2024! Außerdem konnten die Athletinnen Sarina Supanz, Anna-Lena Valenten und Selina Valenten von der SPORTUNION Rosenbach in der Disziplin Biathlon, Sprint die Gold-Platzierung erkämpfen.   Auf dem Bild zu sehen: Fabian

Großartige Erfolge bei der Eisstock-Nachwuchs Europameisterschaft!

Bei der Eisstock – Nachwuchs Europameisterschaft in Bruneck gewann Österreich die Nationenwertung überlegen  (acht Gold, eine Silber und drei Bronze) vor dem langjährigem Erzfeind Deutschland. Und die beiden Kärntner SPORTUNION Schützen Michael Regenfelder und Christopher Dolzer trugen maßgeblich dazu bei. Herausragend Regenfelder der mit dreimal Gold und einmal Bronze wie schon im Vorjahr in Bad