Bewegung statt Fasten

Bewegung statt Fasten…
… 40 Tage – 40 Aktivitäten …

Unter diesem Motto steht die heurige Fastenzeit für die Sportunion Klagenfurt! 40 Tage mit 40 Aktivitäten beinhaltet das Bewegungs-Buddyspiel! Schnapp dir einen Buddy, egal ob Sohn, Tochter, Papa, Mama, Onkel, Tante, beste Freundin oder besten Freund und macht euch eine lustige bewegte Fastenzeit. Ihr bestimmt die Art der Aktivitäten… und mit den Jokern bleibt das Spiel die ganze Fastenzeit lang spannend.

Vorbereitung

Auf 40 Zettel (siehe Druckvorlage) schreiben 2 Personen (Buddies) je
20 unterschiedliche Bewegungsaufgaben. Diese werden
zusammengefaltet in eine Schüssel gegeben.

Ablauf

Beginnend mit Aschermittwoch bis Ostersamstag werden tageweise
abwechselnd die Bewegungsaufgaben gezogen und ausgeführt.
Buddies dürfen sich bei den Aktivitäten gegenseitig begleiten.

Joker

Jeder Buddy hat 4 Joker, die jeweils nur einmal eingelöst werden
können (siehe Jokerliste – Druckvorlage):

Mix it: Einmal darf der Zettel mit der Aktivität wieder zurückgegeben
und ein neuer gezogen werden.
For You: Eine Aktivität darf direkt an den Buddy für den nächsten
Tag weitergegeben werden und ein neuer Zettel wird gezogen.
Time-Out: Eine Aktivität darf ausgelassen werden und an einem
beliebig anderem Tag durchgeführt werden.
Buddy-Time: An einer Aktivität darf man auf die Begleitung des
Buddies bestehen.

Das könnte dich auch interessieren...

SPORTUNION Virtual New Years Run 2024/25: Starten! Spenden! Unterstützen!

Beginne das neue Jahr mit einer guten Tat und einem sportlichen Highlight: Beim Virtual New Years Run der SPORTUNION läufst du für deine Gesundheit und unterstützt zugleich die Heilungsforschung von Wings for Life. Egal ob groß oder klein – jede Teilnahme zählt und macht einen Unterschied. Starte ins neue Jahr mit Bewegung und Mitgefühl! SPORTUNION-Präsident

“Tag des Ehrenamts”: Ehrenamt – unverzichtbares Rückgrat unserer Gesellschaft

Am 05. Dezember 2024 wird im Rahmen des “Internationalen Tags des Ehrenamtes” das Engagement ehrenamtlich tätiger Mitarbeiter:innen gewürdigt. Der Tag wurde 1985 von den Vereinten Nationen (UN) beschlossen und fand 1986 erstmals international statt. Für SPORTUNION-Präsident Peter McDonald ist ehrenamtliche Tätigkeit “mehr als eine Aufgabe – es ist eine Haltung und ist das Rückgrat unserer Gesellschaft.

SG DSG Ferlach Carnica ist U12 Landesmeister

Am Sonntag, 01.12.2024, fanden wieder die U12 Landesmeisterschaften der SPORTUNION Kärnten in Fußball in der Ballspielhalle Waidmannsdorf in Klagenfurt statt. Insgesamt 6 Mannschaften kämpften um den Landesmeistertitel, welcher zur Teilnahme an den Bundesmeisterschaften 2025 der SPORTUNION in Ferlach/Kärnten berechtigt. In zwei 3er Gruppen fanden die Vorrundenspiele statt, wobei sich in Gruppe A SV Donau als

SPORTUNIONs „UGOTCHI – Punkten mit Klasse“ gewinnt #BeActive Award der EU-Kommission: Europäische Spitzenanerkennung für innovative Bewegungsförderung an Schulen

Große Ehre für die SPORTUNION Österreich: Mit dem europaweit renommierten #BeActive Award in der Kategorie „Education“ wurde das Schulprojekt „UGOTCHI – Punkten mit Klasse“ von der EU im Rahmen einer großen Gala in Brüssel am 26. November als herausragendes Beispiel für innovative Bewegungsförderung ausgezeichnet. SPORTUNION-Vizepräsidentin Michaela Huber: „Was in einem Drittel Österreichs Volksschulen erfolgreich umgesetzt

Sportbesinnungstag der DSG Kärnten

Am Samstag, 23. November 2024 um 18 Uhr, fand in der Don-Bosco Kirche Klagenfurt der Sportbesinnungstag der DSG Kärnten in Kooperation mit SPORTUNION Kärnten statt. Einige Mitglieder der DSG Kärnten sowie auch der SPORTUNION Kärnten folgten der Einladung von Mag. Markus Auer und Ernst Nagelschmied der DSG Kärnten und nahmen an diesem Gottesdienst, geleitet von