Mentaltraining für Sportler:innen und Trainer:innen
Wie kann ich als Sportler*in mentale Stärke im Wettkampf erreichen? Wie kann ich als Trainer*in die mentale Stärke meiner Sportler*innen fördern? Welche mentalen Fähigkeiten brauche ich als Sportler*in, um im Wettkampf meine Bestleistung abrufen zu können?
In diesem Workshop möchten wir dir die Grundlagen der Sportpsychologie und des Mentaltrainings vermitteln, einfache und wirksame Techniken zu den verschiedenen mentalen Fähigkeiten (Psychoregulation, Vorstellungstraining, Konzentration, u.a.) zeigen sowie eine Einführung in die Sporthypnose geben.
Datum
- 06. Mai 2023
- Beendet!
Uhrzeit
- 9:00 - 16:00
Preis
- € 90,00
Veranstaltungsort
- Hüttenbrennergasse 31, 8010 Graz, Österreich
-
Website
https://www.raiffeisen-sportpark.at/
Veranstalter
-
SPORTUNION Steiermark
-
Telefon
+43 316 / 32 44 30 -
E-Mail
office@sportunion-steiermark.at -
Website
https://sportunion.at/stmk
Vortragende
-
Mag. Manuela Pfeffer
-
MMag. Petra Jopp
Wetter
leicht bewölkt
1 °C
Wind: 4 KPH
Feuchtigkeit: 86 %
gefühlt: 0 °C