Wirbelsäulengymnastik und Smovey-Training 
08.01.2024-09.12.2024
12 Einheiten
Frühjahrskurs: 12 Einheiten bis 25.März, Herbstkurs 12 Einheiten ab 16. September
Mo
18:45-20:00
Kneipp-Aktiv Club Doren
Ansprechperson
Frau Eugenie Von der Thannen
Frau Eugenie Von der Thannen
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene
€50
/Kurs
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Jetzt schnuppern
Vorbeugen gegen Rückenschmerzen mit Hilfe verschiedener Haltungsübungen
Rumpfkräftigung für den Alltag
Kräftigung der Tiefenmuskulatur durch das Smovey-Training. Zudem mehr Stabilität und eine höhere Knochendichte.
Rumpfkräftigung für den Alltag
Kräftigung der Tiefenmuskulatur durch das Smovey-Training. Zudem mehr Stabilität und eine höhere Knochendichte.
Teilnehemer: Eher Fortgeschritten
Austragungsort
Sportstätte
Volksschule Doren
Kirchdorf 2
6933 Doren
Kirchdorf 2
6933 Doren
Turnsaal
