Volleyballvorbereitungstraining für Jugendliche & Erwachsene

Du möchtest im Sommer sportlich aktiv sein und gemeinsam mit einer motivierten Truppe trainieren? Dann bist du bei uns genau richtig! Wir beginnen jedes Training mit Mobilisationsübungen und koordinativen Aufgaben, bevor wir dann mit einem Ganzkörperzirkeltraining richtig ins Schwitzen kommen. Im Anschluss daran folgen Ballübungen und eine Beachvolleyballeinheit. Alles was du brauchst sind Trinkflasche, Matte/Badetuch, Sportbekleidung (insbs. Sportschuhe) und eine große Portion Motivation.