Step-Basic

Einfache Schritte und Schrittkombinationen werden auf und über den Step erlernt. Durch das stetige Auf- und Absteigen wird das Herz-Kreislaufsystem gefordert, gleichzeitig aber auch die Koordination zwischen Armen und Beinen und letztendlich die Merkfähigkeit gefördert. Bei mitreißender Musik fällt alles ganz leicht.