Stabilität aus der Körpermitte

Den Körper mal wieder bewegen. Das Gefühl haben, etwas für sich getan zu haben und das dazu auch noch gesundheitlich vorbeugend und helfend. Dies wird, zusammen mit anderen Teilnehmern, sicher viel Spaß machen. Unsere Kurse sind so konzipiert, dass sie gleichermaßen alle Geschlechter und Altersklassen ansprechen. Ziel ist es, Sie in Form zu bringen und Ihnen Freude an der Bewegung zu vermitteln. Es erwarten Sie abwechslungsreiche Einheiten mit verschiedenen Trainingsgeräten, Entspannungstechniken, Spaß und sportliche Gemeinschaft. Ihre Kursleiterin Gertraud Singer freut sich auf Ihre Teilnahme.