Sesselgymnastik für Senioren 
09.09.2024-22.06.2025
32 Einheiten (nur an Schultagen)
Mo
10:00-11:00
SPORTUNION St. Pölten
Ansprechperson
Frau Senta Werner-Mischak
Frau Senta Werner-Mischak
+43 2742 71230
office@union-stpoelten.at
Geeignet für folgende Altersklassen: Senioren
€110
/Jahr
Kosten
Zielgruppe
Level Einsteiger
Für alle, die Spaß an der Bewegung haben, aber nicht mehr am Boden turnen können. Für alle, die sich gerne bewegen, aber deren Standfestigkeit eingeschränkt ist.
Mobilisation aller Gelenke, Kräftigung/Kreislaufanregung, Koordination/Merkfähigkeit, Stretching/Entspannung.
Jeder übt in seinem Tempo, in seiner eigenen Intensität, nach eigenem Können und nach eigener Kraft und Ausdauer. Nebeneffekt Ideen für Zuhause durch Zusehen soziale Kontakte, miteinander Spaß haben und lachen!
Mobilisation aller Gelenke, Kräftigung/Kreislaufanregung, Koordination/Merkfähigkeit, Stretching/Entspannung.
Jeder übt in seinem Tempo, in seiner eigenen Intensität, nach eigenem Können und nach eigener Kraft und Ausdauer. Nebeneffekt Ideen für Zuhause durch Zusehen soziale Kontakte, miteinander Spaß haben und lachen!
für Senioren (ab 65 Jahre)
Austragungsort
Sportstätte
UNION - Vereinshaus
Reinkeweg 6
3100 St. Pölten
Reinkeweg 6
3100 St. Pölten
Saal 3
