Rückenfit für Männer
01.10.2024-13.05.2025
20 Einheiten (nur an Schultagen)
Di
19:30-20:30
Union Sportklub Maishofen
Ansprechperson
Frau Josefa Faistauer MA
Frau Josefa Faistauer MA
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene
€7,50
/Einheit
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Ein Muskelaufbautraining zur Stärkung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur. In dem Training lernen die Teilnehmer, rückenschonende Bewegungsabläufe im Alltag zu integrieren.