Rücken Fit 
09.09.2024-22.06.2025
32 Einheiten (nur an Schultagen)
Mo
18:00-18:50
SPORTUNION St. Pölten
Ansprechperson
Frau Senta Werner-Mischak
Frau Senta Werner-Mischak
+43 2742 71230
office@union-stpoelten.at
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
€20
Einschreib-Gebühr
€160
/Jahr
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Gezielte Kräftigung der Muskelpartien, die die Wirbelsäule stützen und entlasten. Großer Wert wird in dieser Einheit auf das Faszientraining gelegt, (Faszien = Bindegewebe), womit Verspannungen vorgebeugt werden sollen. Ziel ist es, eine gute Beweglichkeit zwischen Muskel und Faszie zu erreichen.
€ 110,00/ Jahr für Senioren (ab 65 Jahre)|€ 94,00 / Jahr für Jugendliche
Austragungsort
Sportstätte
HS Dr. Theodor Körner I/II
Johann-Gasser Straße 7
3100 St. Pölten
Johann-Gasser Straße 7
3100 St. Pölten
Turnsaal
