Pilates-Mix

Ausgebucht
19.09.2024-29.05.2025
30 Einheiten (nur an Schultagen)
Do
18:30-19:30
SPORTUNION Leonding
Ansprechperson
Frau Elke Fritz
+43 680 2102501 e.fritz1@gmx.at
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene
100
/Jahr
Kosten
Zielgruppe
Level Einsteiger
Anmeldung erforderlich
Pilates ist eine sanfte, überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Besonderes Augenmerk liegt auf der Aktivierung der Körpermitte und Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Zu ruhiger Musik werden die Übungen, in entspannter Atmosphäre, mit hoher Konzentration auf Ausführung und Atmung durchgeführt.

Austragungsort

Sportstätte
Union Sportanlage, Studio 1
DI Ferd.-Karl-Weg 4
4060 Leonding
Spiegelsaal

Sportangebote des Vereins