Open Training Arial Silk & Conditioning

Das Angebot richtet sich an alle Level - von der Arial-Silk-Anfänger*In
bis zu intermediate-fortgeschrittenen Silk-SportlerInnen. Jede Einheit
wird einen Fokus mit unterschiedlichen, an das Niveau der
TeilnehmerInnen angepasste Varianten haben, mit dem Ziel die Kraft- und
Ausdauer bei den Silkübungen zu stärken und so bis Kursende bei einer
kleine Choreographie mitmachen zu können, so der Trainer Cristobal
Corvalan.
Es werden also Aerial Silk-Tricks in unterschiedliche Varianten - für
alle Levels gezeigt und geübt, mit dem Fokus auf Conditioning, um
ausreichend Kraft für eine kurze Luftchoreographie bis Kursende
aufzubauen.