Kraft & Dehnen
01.09.2024-31.08.2025
50 Einheiten
Keine Sommerpause, an Feiertagen entfällt die Einheit
Di
10:45-11:35
Fitness UNION Wien
Ansprechperson
Frau Elisabeth Jurasek
Frau Elisabeth Jurasek
€49
Einschreib-Gebühr
€598,80
/Jahr
Kosten
18-99
Jahre
Alter
Zielgruppe
Level Einsteiger
Jetzt schnuppern
Kraft & Dehnen
Das ideale Training, um Kraft, Flexibilität und Wohlbefinden in Einklang zu bringen. In diesem Kurs kombinieren wir gezielte Kräftigungsübungen mit sanften Dehntechniken, um deinen Körper ganzheitlich zu stärken und Verspannungen zu lösen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, unser Kurs bietet dir eine ausgewogene Mischung aus intensiven Workouts und entspannenden Dehnungen, die deine Muskulatur kräftigen und gleichzeitig deine Beweglichkeit fördern. Schließe dich unserer motivierenden Gruppe an und erlebe, wie du Schritt für Schritt stärker, flexibler und ausgeglichener wirst!
Das ideale Training, um Kraft, Flexibilität und Wohlbefinden in Einklang zu bringen. In diesem Kurs kombinieren wir gezielte Kräftigungsübungen mit sanften Dehntechniken, um deinen Körper ganzheitlich zu stärken und Verspannungen zu lösen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, unser Kurs bietet dir eine ausgewogene Mischung aus intensiven Workouts und entspannenden Dehnungen, die deine Muskulatur kräftigen und gleichzeitig deine Beweglichkeit fördern. Schließe dich unserer motivierenden Gruppe an und erlebe, wie du Schritt für Schritt stärker, flexibler und ausgeglichener wirst!
Mit diesem Beitrag können alle Angebote der Fitnessunion genutzt werden.
Austragungsort
Sportstätte
USZ Hetzendorf
Hervicusgasse 13 - 15
1120 Wien
Hervicusgasse 13 - 15
1120 Wien
Gymnastikraum im Erdgeschoß
