Kraft-Ausdauer Training (Outdoor)
16.09.2024-14.06.2025
10 Einheiten (nur an Schultagen)
Level 1 und Level 2
Mo
18:30-19:45
Kneipp-Aktiv Club Dornbirn
Ansprechperson
Frau Margit Keller
Frau Margit Keller
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
€30
/Kurs
Kosten
Zielgruppe
Level Einsteiger
Das Kraft-Ausdauer Training wird systematisch und abseits von Leistungssport auf mehreren Komponenten aufgebaut. Je nach Wetter und Leistungsstärke der Gruppe werden wir die Ausdauer auf den Wegen Dornbirns unter Mithilfe von natürlichen Trainingsgeräten, trainieren.
Coronamaßnahmen werden im Training eingehalten und Personen die Schnuppern bitte zuerst bei Margit Keller anmelden und nachfragen.
Coronamaßnahmen werden im Training eingehalten und Personen die Schnuppern bitte zuerst bei Margit Keller anmelden und nachfragen.