Jackpot.fit – Gesundheitssport (Wintersemester)
19.09.2024-05.12.2024
12 Einheiten (nur an Schultagen)
Do
18:30-20:00
Kneipp Aktiv Club St. Radegund
Ansprechperson
Frau Mag. Alida Rudlof
Frau Mag. Alida Rudlof
30-65
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Information und Anmeldung
Jackpot.fit ist ein Bewegungsangebot für Sport-Beginner*innen- und Wiedereinsteiger*innen. Jackpot.fit-Einheiten finden in Gruppen zu maximal 12 Personen statt, dauern 90 Minuten und beinhalten Kraft- und Ausdauertraining, sowie Verhaltensänderung. Ziele sind die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, die Kräftigung der Muskulatur sowie die Verbesserung der Koordination.
Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Die gegenseitige Motivation in der Gruppe hilft in ein aktiveres Leben zu starten.
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung unter:
www.jackpot.fit/anmelden
Tel.: +43 50808 9516
E-Mail: steiermark@jackpot.fit
Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Die gegenseitige Motivation in der Gruppe hilft in ein aktiveres Leben zu starten.
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung unter:
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Tel.: +43 50808 9516
E-Mail: steiermark@jackpot.fit
Kostenloses Einstiegssemester!