Gesundheitsgymnastik 
19.02.2024-24.06.2024
15 Einheiten (nur an Schultagen)
Kursdauer 2 Semester je ~15 Einheiten, Ermäßigung Jahrestarif (siehe Anmeldeformular / Mitgliedsbeiträge)
Mo
16:00-17:00
Union Sportclub Siezenheim
Ansprechperson
Frau Dipl.Sportl. Daniela Gruber
Frau Dipl.Sportl. Daniela Gruber
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
€50
/Semester
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Information und Anmeldung
Unter Anleitung werden spezielle Übungen zur Förderung der Beweglichkeit, zum Training des Gleichgewichtes und zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems durchgeführt. Neben der Koordinationsschulung wird auch auf die Kräftigung der Muskulatur Wert gelegt. Entspannungsübungen beschließen den Kurs.
Seniorinnen/Senioren ab 60 Jahre € 45,00/Semester
Austragungsort
Sportstätte
Neue Volksschule Siezenheim
Mühlwegstraße 22
5071 Wals-Siezenheim
Mühlwegstraße 22
5071 Wals-Siezenheim
ACHTUNG: Turnhalle in der NEUEN VS Siezenheim
