Bodywork am Vormittag 
09.09.2024-22.06.2025
32 Einheiten (nur an Schultagen)
Mo
09:00-09:55
SPORTUNION St. Pölten
Ansprechperson
Frau Senta Werner-Mischak
Frau Senta Werner-Mischak
+43 2742 71230
office@union-stpoelten.at
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
€160
/Jahr
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Die Einheit startet mit einem dynamischen, kreislauffördernden Warm up gefolgt von einem anschließenden Ganzkörper-Kräftigungsteil. Um die Kräftigung noch effektiver zu gestalten, werden abwechselnd Hilfsmittel wie Kurz- oder Langhanteln, Gymsticks, Bälle oder Therabänder eingesetzt. Nach dem Dehnen der gesamten Muskulatur wird die Einheit mit einem Abschlusstanz beendet.
€ 110,00 / Jahr für Senioren (ab 65 Jahre)|€ 94,00 / Jahr für Jugendliche
Austragungsort
Sportstätte
Jahnturnhalle
Jahnstraße 15
3100 St. Pölten
Jahnstraße 15
3100 St. Pölten
Nordsaal
