BEWEGUNGSTRAINING FÜR FRAUEN
11.09.2024-25.06.2025
16 Einheiten (nur an Schultagen)
Mi
19:00-20:00
SPORTUNION Wr. Neustadt
Ansprechperson
Herr Bernd Adolf
Herr Bernd Adolf
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
€90
/Semester
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Information und Anmeldung
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Ziel dieses gesundheitsorientierten Ganzkörperprogramms ist ein dauerhaft erhöhtes Wohlbefinden durch Steigerung der körperlichen Fitness. Die Schwerpunkte der Einheit liegen in Körperwahrnehmung, Kräftigung und Entspannung.