Anti-Osteoporose
10.09.2024-17.06.2025
40 Einheiten (nur an Schultagen)
Di
18:00-19:30
SPORTUNION Leopoldau
Ansprechperson
Frau Karina Jaros
Frau Karina Jaros
+43 660 6558012
obfrau@sportunion-leopoldau.at
€20
Einschreib-Gebühr
€185
/Jahr
Kosten
40-99
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Information und Anmeldung
Bereits ab dem 40. Lebensjahr nimmt die Knochenmasse ab. Die Knochen werden porös und können leichter brechen. Kalzium, Vitamin D und Bewegung (Stoß/Druck) sind die Bausteine, um dagegen zu wirken. Egal ob 50, 60 oder älter - es ist nie zu spät für Bewegung.In unserer Einheit Antiosteoporose zeigen wir spezielle Bewegungsmuster, um Osteoporose vorzubeugen. Der Faktor Spaß darf natürlich nicht fehlen!
Austragungsort
Sportstätte
Turnsaal
Brioschiweg 3
1220 Wien
Brioschiweg 3
1220 Wien
Barrierefrei
