Aktiv & bewegt älter
09.09.2024-30.06.2025
35 Einheiten (nur an Schultagen)
Mo
18:00-19:00
Gesund-Bewegt-Bewegt-Gesund von 0-99
Ansprechperson
Frau Jenny Vollmann
Frau Jenny Vollmann
€5
/Einheit
Kosten
50-80
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Jetzt schnuppern
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für die ältere Generation. Für eine bessere Beweglichkeit und Koordination sowie Übungen mit Körpereigengewicht und leichten Hilfsmitteln zur Verbesserung der Muskelkraft.