Fit mit HIIT 
21.11.2024-30.01.2025
10 Einheiten
Do
19:30-20:30
SPORTUNION Waldburg
Ansprechperson
Frau Sabine Keplinger
Frau Sabine Keplinger
+43 650 4719500
sabine.keplinger@epnet.at
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene
€30
/Kurs
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Jetzt schnuppern
Spielerisches Aufwärmen, knackiges Workout und anschließendes Cool-Down.
Das Hoch-Intensive-Intervall-Training HIIT bringt dich an deine körperlichen Grenzen, lässt überschüssiges Körperfett schmelzen und trägt zur Gesundheit insbesondere zur Herzgesundheit bei. Stoffwechsel, Blutfette und die maximale Sauerstoffaufnahme (aerobe Kapazität) verbessert sich.
Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Das Hoch-Intensive-Intervall-Training HIIT bringt dich an deine körperlichen Grenzen, lässt überschüssiges Körperfett schmelzen und trägt zur Gesundheit insbesondere zur Herzgesundheit bei. Stoffwechsel, Blutfette und die maximale Sauerstoffaufnahme (aerobe Kapazität) verbessert sich.
Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Austragungsort
Sportstätte
Volksschule Waldburg Turnhalle
Waldburg 31
4240 Waldburg
Waldburg 31
4240 Waldburg
