PBT Aqua Fit

Unser Aqua-Fit Kurs ist eine spezielle Form der Wasser-Gymnastik. Durch das leichte und schwerelose Element stäkrst und stabilisierst du alle Muskelpartien optimal ohne sie dabei zu überbeanspruchen. Besonders gut ist dieser Kurs geeignet für dich, wenn du Wirbelsäulen- oder Gelenkprobleme hast. Trainiere auf abwechlungsreiche Weise nicht nur deine Kraft und Ausdauer sondern auch die Beweglichkeit deiner Gelenke und deine Koordination.
Bitte nimm zu diesem Kurs Badesachen und ein Handtuch mit!